Massage et psychothérapie

Si « soigner l’esprit par la parole » permet de se sentir mieux dans sa peau, prendre soin de sa peau, de son corps, notamment par le massage, permet également d’avancer dans son chemin de vie. Nous sommes en effet un corps et un esprit.

 

Le massage permet de prendre conscience de son être — et de son corps en particulier — dans l’instant présent. Vivre dans l’instant présent, même quelques minutes, c’est lâcher prise… Et ce lâcher-prise engendre un bien-être qui peut aider l’esprit à s’apaiser, à s’éclaircir, à formuler de nouveaux mots.

Le massage apparaît ainsi comme un complément privilégié d’un parcours psychothérapeutique.